幼儿园早锻炼指导要点是如下：1、让幼儿通过早操锻炼身体，促进健康，增强肌肉。提高柔韧性身体素质。2、使幼儿加快血液循环，为大脑输送更多的氧气，从而集中注意力、提高记忆力和思维能力，为智力活动准备良好的心理条件。3、激发幼儿活泼、愉快的情绪。4、让幼儿提高操节动作质量，为入小学做衔接准备。5、早操是对幼儿进行全身协调活动的锻炼，通过早操可以增强幼儿体制，发展幼儿基本动作，培养勇敢自信等优良品格和活泼开朗的性格。6、从生理学、卫生学的角度看，早操能使在集体从抑制状态转为兴奋状态，使身体有准备地承担起一天的学习和各种活动，以振奋精神、调动情绪，激发幼儿有朝气、愉快的生活。早操活动时间虽短，但对幼儿心智健康有着很重要的意义。

幼儿园晨间活动有：一、迷迷转玩法：1、幼儿两臂侧平举，在原地旋转。2、边转边念儿歌：“迷迷转，迷迷转，大风吹来，块块站。”3、当念到“站”字时，幼儿马上停止旋转。4、每回最多转3圈，以防幼儿头晕跌倒。目的：发展幼儿的平衡能力二、做冰块玩法：1、大家一起念儿歌：“做冰块，做冰块，有的大，有的小，有的方，有的圆。”2、念到最后一个字时，每个幼儿都必须停住不动，并尽量摆出各种不同的身体造型，就像真的被冰“冻”住了一样。3、如有幼儿动了，则要受惩罚。如让他伸出一只手，周围的同伴一起念：“你是一个小调皮，伸出手来打三下，一二三。”轻轻地、象征性地打过后，游戏继续。4、如没有人动，教师可说“太阳出来了，冰九化掉了”，幼儿可以自由地动了。5、游戏可反复进行。三、笼中鸟游戏规则：大家手拉手围成一圈儿，笼中鸟用两手捂住自己的双眼蹲在正中央。大家一边围着笼中鸟转，一边唱歌谣，唱道“一起逃”的时候，大家一起蹲下来。唱到“猜猜身后谁在闹”的时候，笼中鸟要猜出身后的人，并叫出他的名字。被猜中者换在中间做笼中鸟。四、网小鱼玩法：将全班幼儿分成两部分，一部分幼儿做鱼儿，一部分幼儿做网。做网的幼儿围成一个大圆圈，做鱼儿的幼儿站在圆圈中间。游戏开始，全体幼儿念儿歌：鱼儿鱼儿游阿游，游到西来游到东，鱼儿鱼儿快快游，小心鱼网网住你！儿歌念完，扮做鱼儿的幼儿找空隙钻出去四散跑开，圆圈上的幼儿做成一个大鱼网，尽量把鱼儿网住。待圆圈里的鱼儿钻出去一大半时，大鱼网变成小鱼网，小鱼网可以由2个或3个幼儿做成，被捉到的鱼儿不能再参加游戏。直到把鱼儿都捉完。第二次游戏让幼儿换角色进行。

幼儿园中班晨间活动有：弹力盘、踩高跷、滑板车、扭扭车、脚踏车、降落伞、布袋跳、吸盘、跳格子、羊角球、摇摇板、投篮等。体育游戏给人的印象似乎只可以在户外进行，其实完全可以把它般进活动室、阳台。 体育游戏内容可以是钻、爬、投掷等大肌肉活动，可以是手指、脚趾能小肌肉活动。形式可以是有组织的集体活动、小组活动，也可以是自由分散的创造性活动。如集体的体操、赤足活动、分组的自制体育玩具（飞碟、高跷等）活动。甚至于连孩子们坐的桌椅也可成为开展钻爬、平衡、手臂支撑活动的器械。这一形式适合于在早到的一部分孩子中进行，因为人多了空间有限制，也不太安全，但可以避免让早到的那部分孩子觉得时间太长或枯燥乏味。
幼儿中班的唇间活动有早操，有律动，有绘本书，还有唱歌和自由活动等，这些春节活动都是不算课时之内的内容，有老师组织给学生活动的自由空间是很不错的一段难得的晨间锻炼机会
非常多，比如说像跑步或者是跳绳，或者是玩篮球之类的
幼儿中班晨间活动的话，可以适当的晒晒手动动腿，让自己的思想活动起来
幼儿中班晨间活动了啊，有做做操运动要符合幼儿身体壮况

投掷：锻炼幼儿上肢腰腹肌内力量，手眼的快速反应能力。 单足立：锻炼幼儿的控制、平衡能力。20米快跑：锻炼幼儿上下肢协调能力。拍球：锻炼幼儿手、脑和身体协调性。立定跳远：锻炼幼儿下肢的爆发力。 我们的晨间活动不仅锻炼身体，还能锻炼孩子的合作能力和习惯养成哦！

幼儿园晨间活动有跑步，丢手绢，滑板车，扭扭车，脚踏车，跳格子，摇摇板，投篮等。1，跑步是幼儿晨间的一个必备活动，在跑步之前我们需要教自己的孩子一些关于跑步的准备活动和技巧。首先，幼儿在跑步之前一定要做好热身活动，讲手，脚和各个关节都舒展开，防止摔倒导致幼儿受伤。其次，幼儿跑步时速度不要太快，要适中，幼儿与幼儿之间的跑步距离要尽可能大一些，防止摔倒后发生踩踏隐患。最后，幼儿在跑步时一定要姿势正确，学会正确的摆臂，跑步时一定要掌握好平衡。跑步可以有效的增强幼儿体魄，使幼儿变得更加强壮。2，幼儿围成一个圆圈，一名幼儿一边唱着歌一边在小朋友们的后面跳，当唱到轻轻地放在小朋友的后面时，幼儿就马上把手绢放在一个小朋友的后面。如果这个小朋友发现我把手绢放在他后面时，他就要立刻拿起手绢来追我，幼儿呢就马上跑，当跑到这个小朋友的位置前，我就蹲下。然后请没追到我的小朋友来玩。如果被追到了，那么被追到的小朋友就要表演一个节目。这是很多人童年都经常玩的游戏，这个游戏可以有效促进孩子们的团体意识。体育游戏内容可以是钻，爬，投掷等大肌肉活动，可以是手指，脚趾能小肌肉活动。形式可以是有组织的集体活动，小组活动，也可以是自由分散的创造性活动。如集体的体操，赤足活动，分组的自制体育玩具（飞碟，高跷等）活动。甚至于连孩子们坐的桌椅也可成为开展钻爬，平衡，手臂支撑活动的器械。这一形式适合于在早到的一部分孩子中进行，因为人多了空间有限制，也不太安全，但可以避免让早到的那部分孩子觉得时间太长或枯燥乏味。